手持ちの化粧水をコットンに浸し、顔に貼ってじっくり浸透させるコットンパック。
いつもの化粧水で手軽にできる反面、化粧水の消費量がかなり多いのがデメリットです。
そんなコットンパックの新たな方法として「水道水パック」が登場し、ひそかなブームとなっているのをご存知ですか？
そこでこの記事で、経済的でお肌にも優しい水道水パックについて、やり方や効果を詳しく紹介します。
コットンパックは水道水を使ってもいいの？
コットンパックの大前提として「コットンがひたひたになるまで水分を浸透させてから顔に貼る」事がとっても大切。
コットンに含まれる水分が少ないと、逆に顔のうるおいが奪われて蒸発してしまいます。
ですが、毎日たっぷりコットンに化粧水を浸すのはあまり経済的ではないですよね。
そこで考案されたのが水道水パックなんです。
水道水パックとは、佐伯チズさんが考案された美容法の一つで「水道水＋化粧水」で、ひたひたにしたコットンを顔に乗せてパックする方法です。
「水道水パック」と呼んではいますが、水道水だけでパックするのではなく化粧水も使用するので間違えないようにしましょう。
水道水だけだとお肌の水分が奪われやすいのですが、化粧水で美容成分やうるおい成分を含ませることで充分なパック効果が得られます。
ちなみに「水道水って塩素とかが入っていて危険じゃないの？」と思われる方もいるかもしれません。
ですが日本の水道水は飲めるくらい安全なのはご存知ですよね。
洗顔のすすぎや歯磨きなのうがいなど、いつも水道水を使われているのであれば全く問題はありません。
コットンパックを水道水でやる方法
コットンパックについて、佐伯チズさんの講演資料があったので引用しますね。
コットンを２枚使いますが、今日は４枚使います。水に濡らします。水道水で結構です。（中略）
コットンを濡らしたら絞りすぎないで。ローションを５滴か６滴つけてください。
（中略）
朝は３分間でいいのですが、１０分、１５分の時はラップします。口のところを開けて、右の顔、首もお顔、お顔を守るために２枚目は目に当てる。目のところにしっかりと貼る。下から貼ってゆく。
もう一枚を２枚に裂いて、空いているところ、耳のところが大切。目の下を二重にしてほしい。乾燥、小じわ、くすみを予防してほしい。治療していってほしい。耳のところにしっかりと伸ばしてほしい。ここはすごいツボなんです。
佐伯チズさんが実践しながらの講演なので、少し分かりづらいかも･･･ということで、ポイントをまとめました。
- 大判コットンなら2枚、通常サイズなら4枚使うとやりやすい
- コットンを水道水で浸して、軽く（重要！）水気を切る
- その上から化粧水を5，6滴垂らす
- コットンを2～4枚に割いて、顔の下から乗せていく
- 目もとは2重に、忘れやすい耳元や首にも貼る
- パックは基本3分間、それ以上になるならラップで蒸発を防ぐ
コットンの大きさや割く枚数は、使うコットンによって変わります。最適な薄さになるものを探してみてくださいね。
水道水より精製水の方がいい？
水道水だとなんとなくお肌に悪い気がする･･･そんな人は、ドラッグストアや薬局で買える「精製水」を使ってもOKです。
ただ、水道水は塩素が入っているので雑菌が増えにくく衛生的に保てるようになっていますが、精製水は入っていないためその作用はありません。
精製水の場合、容器の口にコットンを付けることで雑菌や繊維が入り込み逆に不衛生になるのです。
精製水を使う時は使う分だけ別の容器に取る、開封後はなるべく早く使い切るなど工夫しながら使いましょう。
水道水パックの効果的な頻度と時間
- 1日2回、毎日OK、3分だけ
- 短時間で簡単にできてコスパが良いので毎日の朝の洗顔後に
- 気になるところだけの部分パックにも便利
水道水パックは「毎日OK」「1日2回でもOK」なので、気になる時にいつでもできるのがメリット！
ただし、パック時間は「1回3分まで」にしておきましょう。
パックするタイミングは、朝の洗顔後～メイク前がぴったりです。
顔全体でなくても、乾燥が気になる目もと・口もとだけパックするのも良いですね。
水分で満たされるのにべた付かない仕上がりになるので、メイクのノリもアップしますよ。
ちなみに、水道水パックに使う化粧水は「ハトムギ化粧水」がおすすめ！
500mlの大容量で700円ほどなので、贅沢にハトムギ化粧水だけのローションパック（コットンパック）としても使えます。
ローションパック（コットンパック）に関してはこちらの記事を参考にしてくださいね！
＞＞正しいコットンパックのやり方をご紹介！頻度とパック時間を守れば効果もアップ！
顔全体をパックしたいなら、シートマスクを利用が簡単
水道水パックはコスパ抜群で手軽にできるとはいえ、顔全体を上手にカバーするのはコツが必要です。
顔全体をくまなくパックしたいなら、毎日使える「化粧水タイプ」のシートマスクを使うと良いでしょう。
毎日使えるシートマスクで代表的なものが、ハトムギ化粧水のシートマスクタイプです。
こちらは50枚入りで1,000円〜の高コスパ！毎日使っても1ヶ月半分あります。
こちらの記事でも毎日使えるシートマスクが紹介されていますので、参考にしてくださいね！
まとめ：コットンパックは水道水と化粧水でコスパ最高パックに！
コットンパックは手軽ですが、コットンにたっぷりと化粧水を含ませておかないと逆にお肌が乾燥してしまいます。
水道水パックなら、最初にコットンを水道水で濡らしておくので少ない化粧水でも乾燥の心配が要りません。
1回に使う化粧水はたった5、6滴なので、コスパも最高ですよね。
毎日できる水道水パックで、うるおい美肌を育てていきましょう。