酵素の力で古い角質や毛穴の汚れを落とす「酵素洗顔」。
使うとツルツルの手触りになるので、お肌のくすみや化粧ノリが気になる時にぴったりです。
そんな酵素洗顔ですが、どのタイミングで使えばいいのか、どのくらいの頻度で使えば良いのか気になりますよね。
そこで酵素洗顔歴5年の私が、酵素洗顔の効果的な使い方を紹介します！
酵素洗顔はいつ使う？朝と夜のどちらでもOK！ただし夜の方がベター
まずは酵素洗顔を使うおすすめのタイミングです。
- スキンケア効果を高めたい人は「夜」
- 化粧ノリが気になる人は「朝」
上記を意識すると、酵素洗顔の効果を実感しやすいですよ。
酵素洗顔のsuisaiも以下のようにPRしています。
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酵素洗顔、いつ使ってる👀？
＼酵素洗顔パウダーは朝使うと化粧ノリUP、
夜に使うと化粧水の浸透力UPが狙えちゃいます🎨♡「使ってみたい！」という方はRT🔁
「もう使ってるよ！」という方はいいね❤で教えて下さいね✨ pic.twitter.com/l7OKhavpXD
— suisai 公式 (@suisai_pr_jp) March 26, 2021
ちなみに私はお肌のコンディションにあわせて「朝」「夜」使い分けています！
どちらかというと紫外線や外気の汚れの影響を受けにくい「夜」がおすすめなのですが、それぞれメリットがあるので詳しく解説しますね。
酵素洗顔を夜使うとスキンケアの効果がアップ！
お風呂上がりのスキンケアで「なかなか浸透しない･･･」とお悩みの方は、ぜひ夜に酵素洗顔を使ってみてください。
酵素洗顔で古い角質や毛穴の汚れをスッキリ落とすことで、化粧水や美容液の入りが良くなります。
ちなみに酵素にはメイク落としの効果がないので、最初にしっかりクレンジングでメイクを落としておきましょう。
酵素洗顔を朝使うとメイクのノリがアップ！
メイクをした時に「ポツポツ毛穴が気になる」「ファンデが粉っぽく浮いている」など化粧ノリの悪さが気になる人は、朝の洗顔時に酵素洗顔を使うのがおすすめ。
メイク前に角質が整うので、薄づきファンデでもなめらかな仕上がりになります。
ただし古い角質がオフされたお肌は、いつもより水分が蒸発しやすく紫外線ダメージも受けやすい状態。
洗顔後のスキンケアが重要です。特に保湿や紫外線ケアはいつもよりしっかり行いましょう。
酵素洗顔の効果的な使い方と手順
続いては、酵素洗顔の効果的な使い方を解説します！
酵素洗顔の基本の使い方は以下の通りです。
- クレンジング
- 酵素パウダーをしっかり泡立てる
- 気になる部分から順に乗せていく
- ぬるま湯で優しく洗い流す
- いつもより入念な保湿
酵素洗顔の泡立て方やお肌への乗せ方にもコツがあるので、しっかり読んで効果をアップさせましょう！
酵素洗顔を使う順番はクレンジングの後
まずはクレンジングでメイクや酸化した皮脂汚れを落としておきます。
酵素洗顔を使う時のクレンジングは、オイルやリキッドなど洗浄力が強いものを避け「ミルククレンジング」「クリームクレンジング」を使うとお肌の負担を減らせます。
しっかりと泡立てて肌に乗せる
酵素洗顔は泡立てないままだとお肌に刺激が強すぎます。
人肌よりややぬるめのお湯でしっかり泡立てて、角質が気になる部分から乗せていきましょう。
ちなみに酵素洗顔の酵素は水と混ざった瞬間が一番効果が高いので、私は素早く泡立てられる洗顔ネットを使っています。
順番は「Tゾーン→あご→小鼻→ほほ」など、お肌が厚い部分から乗せるのが良いです。泡を乗せている時間は30秒～1分くらいがベストで、それ以上乗せると乾燥や赤みの原因になります。
ぬるま湯で優しく洗い上げる
泡を乗せ終わったらあまりこすらず、すぐ洗い流します。
洗面器にぬるま湯をためて、優しく泡を落としていきましょう。シャワーはやわらかくなった角質層に刺激が強いので、避けたほうがベター。
ざらつきが気になる部分があれば、指の腹が触れるか触れないか、くらいの圧力でクルクル擦ってみてください。
たっぷり保湿し肌を保護
酵素洗顔で余分な角質がオフされたら、いつもよりスキンケア効果を高めるチャンス！
私は朝も夜も、酵素洗顔を使ったときは「シートマスク」でたっぷりうるおいを補給します。
逆に保湿が足りないと、いつもより水分が蒸発しやすいので要注意です。特に乳液やクリームなど「お肌にフタをする」アイテムは欠かさないようにしましょう。
酵素洗顔を使うときの注意点
酵素洗顔はピーリングのように無理に角質層をはがさず、優しい使い心地で人気です。
ですが、使い方を誤ると肌トラブルにもなり得るので注意。
私が気を付けているポイントをまとめました。
酵素洗顔を使う頻度は肌の調子を見ながら週1回から
酵素洗顔はまず週1回の頻度で使い始めましょう。
毎日使うと角質層が薄くなりすぎる可能性があり、乾燥肌やターンオーバーが乱れる原因となります。
私は週1回の頻度で使っていたのですが、ターンオーバーが整ったからか酵素洗顔の頻度が逆に伸びてきました！今では月に1回しか使わない事も多いです。
最初はツルツル感を求めて焦って使いがちですが、じっくり使い続ける事でだんだん改善していきますよ。
肌のコンディションが悪いときは酵素洗顔は使わない
酵素洗顔はお肌のコンディションが悪い時に使うとさらに悪化する恐れがあります。
具体的には
- ニキビ・吹き出物ができている
- 日焼けした直後
- 乾燥して粉をふいている
- 生理前～生理中
このような日は、酵素洗顔を使用するのは避けたほうが良いでしょう。
まとめ：注意点を守れば、酵素洗顔は朝と夜のいつでもOK！
酵素洗顔を使うタイミングは朝でも夜でもOKなので、お肌の悩み事に応じて使い分けてみてください。
「お肌のコンディションが悪い日は使わない」「週1回のスペシャルケアとして取り入れる」という注意点を守れば、酵素洗顔はくすみ肌の強い味方になります。
ざらざらのお肌をピーリングで無理にケアしていた私も、角質ケアを酵素洗顔に変えてからは肌トラブルが起きにくくなりました。
ちなみに私が使っているのは酵素洗顔のロングセラー「suisai（スイサイ）」です。マイルドな使いごこちなので、お肌が揺らぎやすい私も使いやすいです。
